Surat Undangan rapat

UNDANGAN RAPAT

Depok,22 April 2011

No           : 20/URS/XII/2011

Perihal      : Undangan Rapat

Lampiran  : -

Dengan hormat,

Sehubungan dengan akan diadakannya acara seminar nasional yang akan dilaksanakan di Universitas Gunadarma dengan tema "Uni kolaburasi antara Perguruan Tinggi dan Industri dalam meningkatkan daya saing lulusan", maka dengan ini kami mengundang seluruh dosen Universitas Gunadarma untuk mengikuti rapat guna membahas mengenai acara seminar nasional dengan tema tersebut pada pokok surat undangan yang rencananya akan diselenggarakan pada : 

Tanggal                                : 30April 2011

Tempat                                : Auditorium Gunadarma Gedung 4 Lantai 6,Depok
Waktu                                 : 10.00 WIB


Atas perhatian ibu dan bapak terhadap acara ini,kami ucapkan terimakasih.

Hormat Kami,



Panitia Seminar

Paragraf Generalisasi, Analogi dan Sebab Akibat

Generalisasi adalah proses penalaran yang bertolak dari fenomena individual menuju kesimpulan umum.

Paragraf generalisasi adalah paragraf yang isinya menarik kesimpulan berdasarkan data yang sesuai dengan fakta. Pararaf generalisasi ini merupakan salah satu dari paragraf induktif dimana paragraf induktif ini disusun mengikuti pola penalaran induktif. Paragraf ini disusun dengan cara menguraikan beberapa kalimat penjelas yang berisi fakta, bukti, contoh, atau ilustrasi sebagai data empiris yang bersifat khusus pada awal paragraf dan diakhiri dengan kalimat utama sebagai kesimpulan yang bersifat khusus. Paragraf generalisasi ini disusun dengan cara menyajikan beberapa kalimat penjelas sebagai alasan bersifat khusus untuk diambil sebuah kesimpulan bersifat umum pada akhir paragraf sebagai kalimat utama.

Berikut ini adalah contoh dari paragraf generalisasi:

" Direktur Utama Perum Bulog Mustafa Abubakar memperkirakan bahwa kekeringan di sejumlah daerah tidak akan mengganggu stok beras nasional. Bahkan, rencana impor 2007 akan diundur untuk 2008 karena produksi beras dalam negeri dalam beberapa bulan mendatang mencukupi kebutuhan nasional. Mustafa menjelaskan bahwa stok beras per Juli 2007 sebanyak 1,63 juta ton cukup untuk kebutuhan nasional selama 7 bulan. Rencana pengadaan 1,8 juta ton tahun ini sudah terpenuhi 1,53 juta ton dari pembelian beras petani. Impor beras 2008 diperkirakan hanya 1,3 juta ton, lebih sedikit 200.000 ton dari rencana impor tahun 2007. Dengan demikian, cadangan beras nasional masih dapat mencukupi kebutuhan pangan masyarakat dan tidak perlu dikhawatirkan sampai akhir 2007 "

Paragraf analogi adalah penalaran dengan cara membandingkan dua hal yang banyak menandung persamaan. Dengan kesamaan tersebut dapatlah ditarik kesimpulannya. Paragraf analogi ini merupakan bagian paragraf induktif.
Contoh paragraf analogi adalah sebagai berikut:
 "Perubahan alam semesta yang mengembang dapat dijelaskan dan disimpulkan dari apa yang terjadi pada balon karet yang dikembungkan. Sebelumnya, balon karet itu diwarnai. Ketika dikembungkan, warna pada balon karet itu ikut mengembang. Semakin besar balon itu mengembang, semakin pudar warnanya. Warna itu memudar karena warna makin berkurang dan mengembang. Cahaya bintang-bintang di angkasa juga semakin berkurang intensitasnya. Para ahli menyimpulkan bahwa bintang-bintang itu makin menjauh dari kita dan alam semesta pun mengembang"

Paragraf sebab akibat adalah paragraf yang pernyataan menjadi sebab didahulukan kemudian diikuti akibat yang ditimbulkannya. Paragraf sebab akibat ini dikembangakn dengan proses berfikir kausatif. Proses berfikir ini menyatakan bahwa suatu sebab akan emnimbulkan akibat. Sebab menjadi ide pokok dan akibat menjadi ide penjelas. Hubungan sebab akibat ini dapat dibagi menjadi beberapa macam, yaitu: satu sebab menimbulkan satu akibat, satu sebab menimbulkan banyak akibat, serta sebab akibat berantai.

Berikut ini adalah contoh paragraf sebab akibat:

" Sepuluh tahun yang lalu hutan bakau dibabat habis-habisan. Lahan bekas hutan bakau didisulap menjadi tambak-tambak udang windu. Memang, pada waktu itu pengusaha udang windu memperoleh keuntungan besar karena harganya sangat mahal di luar negeri. Akan tetapi, setelah udang windu tidak laku lagi di pasaran internasional, para pengusaha kembali ke kota dan meninggalkan kerusakan lingkungan sebagai akibat dari pembabatan hutan bakau yang telah dilakukan beberapa tahun yang lalu. Laut menjadi tercemar karena hutan bakau yang berfungsi sebagai penyaring limbah yang masuk ke laut sudah tidak ada lagi. Saat ini, puluhan ribu nelayan sulit menghidupi keluarganya karena tidak ada ikan yang bisa ditangkap di tepi pantai "

sumber: carapedia.com

Dzikir Astaghfirullah

Umur manusia tidak ada yang tahu sampai kapan. Bisa sampai hari ini, besok atau kapan saja. Walaupun saya di vonis dokter mengidap penyakit ini dan itu, tetaplah hanya Allah SWT yang menentukan nasib saya. Untuk mempersiapkan bekal di akhirat nanti, ada baiknya rajinlah beribadah dan berdzikir kepada Allah, agar hati tenang dan di akhirat membawa bekal. Berikut ini adalah salah satu doa dzikir yang paling membuat hati saya bergetar dan menangis haru.


astaghfirullah robbal baroya
astaghfirullah minal khotoya (2x)
robbizidni ilman nafiah
wawafikli amalan nakula
wahabbi rizkon wa si`a
watub alaina taubatan nasuha (2x)
astaghfirullah robbal baroya
astaghfirullah minal khotoya (2x)
robbizidni bil man nafiah
wawafikli amalan nakula
wahabbi rizkon wa si`a
watub alaina taubatan nasuha (2x)
astaghfirullah robbal baroya
astaghfirullah minal khotoya (2x)

Daun Sirsak

"Aduh aku kanker nih". Bukaaaan bukan kantong kering alias bokek, tetapi kanker beneran hehehe ^.^. Tetapi tenang saja masih bisa di obatin kok Insya Allah. Saat ini aku sedang mengkonsumsi rebusan daun sirsak setiap hari. Katanya sih rebusan daun sirsak itu cara kerjanya sama seperti kemoterapi. Berikut ini saya kasih resep rebusan daun sirsak. Semoga bermanfaat ^.^

Siapkan 11 lembar daun sirsak. Daunnya yang tidak muda dan tidak tua.
Cuci bersih daun sirsak tersebut.
Siapkan tembikar (bentuknya seperti kendi) untuk merebus daun sirsak.
Setelah daun sirsak dicuci bersih, masukkan kedalam tembikar tersebut.
Masukkan 3 gelas air.
Nyalakan api yang paling kecil.
Rebus hingga air dalam tembikar hanya tersisa 1 gelas, kurang lebih 1 jam.

Karena direbus menggunakan tembikar, hasilnya rebusan daun sirsak menjadi sangaat panas dan panasnya tahan lama. Biasanya sih setelah setengah jam baru bisa diminum. Itu pun masih terasa panas ^.^

Resep Pancake

Pancake adalah salah satu makanan favorit aku. Waktu itu aku lagi kepingin banget makan pancake tetapi malas untuk pergi keluar rumah. Akhirnya aku cari saja resepnya di internet, kemudian aku coba bikin sendiri. Eh ternayata hasilnya enak dan bentuknya bagus. Ayah, ibu dan adikku sangat suka sekali pancake buatanku. Nah aku ingin berbagi resep pancake tersebut. Semoga bermanfaat ^.^

2 cup tepung terigu (serba guna)
2 sdm gula
4 sdt baking powder
1 sdt garam
2 telur
1 1/4 cup susu cair (pake low fat aja)
1/4 cup vegetable oil / butter or margarine cair (bisa juga dengan canola oil)
Maple Syrup or fruit sauce

1. Dalam mangkok yg cukup besar campurkan; terigu, gula, baking powder dan garam. Sisihkan.
2. Dalam mangkok kecil, kocok telur kemudian campurkan susu dan vegetable oil.
3. Tuangkan campuran susu sedikit demi sedikit ke dalam campuran terigu dan aduk terus hingga campuran lembut.
4. Panaskan wajan datar (panas sedang) dan taruh sedikit margarine u/ sekedar meminyaki wajan.
5. Tuangkan 1/4 cup adonan ke atas wajan, biarkan hingga timbul gelembung2 pada permukaan bag atas & permukaan bawah mulai kecoklatan. Balik pancake dan biarkan bebearpa saat hingga kecoklatan.
hidangkan hangat2 dengan maple syrup.

sumber:  http://v-recipes.blogspot.com/2005/09/family-favorite-pancake.html

Makanan Untuk Kulit Sehat

Selama ini kita sibuk luluran, facial dan lain - lain untuk membuat kulit menjadi sehat dan bersih. Tetapi tahukah kalian bahwa kita dapat merawat kulit bukan hanya dari luar, tetapi melalui nutrisi - nutrisi yang kita serap melalui makanan. Apa aja sih makanan yang bernutrisi untuk kulit? Berikut ini adalah 9 makanan yang benutrisi untuk kulit. Semoga bermanfaat ^.^

Air. Air menjaga akar kulit tetap lembab, mengurangi garis-garis halus dan kerutan, membantu sel menyerap nutrisi dan mengeluarkan racun. Selain itu, air juga memperlancar aliran darah, menjaga kulit tetap bercahaya.

Selenium. Selenium merupakan mineral yang membantu melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas. Selain itu, mineral ini juga berfungsi mencegah kanker. Anda bisa mendapatkan selenium dari makanan seperti kacang brazil, jamur kancing, udang, daging domba, ikan cod, tuna, salmon, daging sapi, kerang, sarden, kepiting, dan pasta whole-wheat.

CoQ10: Coenzyme Q10. CoQ10 merupakan antioksidan kuat yang secara alami diproduksi di dalam tubuh. Antioksidan ini melindungi kulit dan sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, CoQ10 juga terlibat dalam produksi energi dan fungsi sistem kekebalan tubuh. Anda bisa mendapatkan antioksidan ini dari oily fish seperti salmon dan tuna, daging organ seperti hati, serta whole grain.

Antioksidan untuk sel sehat. Antioksidan mencegah atau memperlambat kerusakan sel akibat radikal bebas. Kerusakan ini akan menyebabkan tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan kulit kering. Antioksidan bisa ditemukan dalam semua jenis makanan, khususnya buah dan sayuran berwarna seperti berries, tomat, aprikot, bit, labu, bayam, ubi jalar, cabai, kacang kedelai dan jeruk.

Vitamin A untuk perbaikan kulit. Ingin kulit cerah dan halus? Tambah asupan jeruk, wortel atau blewa. Buah dan sayuran ini kaya vitamin A, yang membantu menjaga kelembaban lapisan kulit bawah Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan vitamin A dari sayuran hijau, telur, dan produk susu rendah lemak seperti keju dan susu.

Vitamin C: lindungi dari sinar matahari. Vitamin C membantu melindungi kulit dari sinar matahari. Selain itu, vitamin C juga memperbaiki kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas umumnya merusak serat kulit seperti kolagen dan elastin. Vitamin ini bisa didapat dari paprika merah, buah sitrus, pepaya, kiwi, brokoli, dan sayuran hijau.

Vitamin E: tingkatkan kesehatan kulit. Vitamin E merupakan antioksidan lain yang bisa mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari. Vitamin ini juga berperan sebagai antiperadangan dan menguatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini bisa didapatkan dari minyak sayur, kacang-kacangan, biji-bijian, zaitun, bayam, asparagus, dan sayuran hijau.

Asam lemak esensial. Asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6 membantu memproduksi lapisan minyak pelindung alami kulit serta mencegah munculnya jerawat. Anda bisa mendapatkan lemak esensial ini dari minyak zaitun dan canola oil, biji rami, kenari, serta jenis ikan seperti salmon, sarden dan makarel.

Minyak sehat. Beberapa jenis minyak lebih kaya asam lemak esensial dibandingkan minyak lain. Virgin olive oil misalnya, lebih kaya asam lemak dibandingkan jenis minyak komersial lainnya. Minyak ini membantu melembabkan kulit dan menjaga agar kulit terlihat dan terasa sehat.

sumber:  http://www.mediaindonesia.com/mediahidupsehat/index.php/read/2010/04/07/2365/3/Sembilan-Nutrisi-untuk-Kulit-Sehat-

Lagu Untuk Ibu

Pernah denger girl band asal Inggris yang bernama Spice Girls? Itu loh yang salah satu personelnya yang bernama Victoria Adams yang menjadi istrinya David Beckham. Ada salah satu lagu Spice Girl yang setiap saya dengarkan pasti menitikkan air mata. Ini saya share liriknya.

Mama- Spice Girls

She used to be my only enemy and never let me be free
Catching me in places that I knew I shouldn't be
Every other day I crossed the line
I didn't mean to be so bad
I never thought you would
Become the friend I never had

Back then I didn't know why
Why you were misunderstood (Mama)
So now I see through your eyes
All that you did was love

Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend
You're my friend

I didn't want to hear it then but
I'm not ashamed to say it now
Every little thing you said and did was right for me
I had a lot of time to think about
About the way I used to be [harmony]
Never had a sense of my responsibility

Back then I didn't know why
Why you were misunderstood
So now I see through your eyes
All that you did was love

Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend
You're my friend, you're my friend

But now I'm sure I know why (I know why)
Why you were misunderstood
So now I see through your eyes
(See through your eyes)
All I can give you is love
(All I can give you is love)

Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend

Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend
Oh (you're my friend)
Ma Mama, oh (you're my friend)
Oh Ma Mama, oh
Oh Ma Mama, oh
Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend
Mama I love you, Mama I care
Mama I love you, Mama my friend
Me loving you, you loving me
A love that's true and guaranteed
Me loving you, me loving you
You loving me, you loving me
A love that's true, a love that's true
And guaranteed, so true
Me loving you, you loving me
A love that's true and guaranteed
Me loving you, me loving you
You loving me, you loving me
A love that's true, a love that's true
And guaranteed, so true

Liriknya kurang lebih sama seperti kehidupan remaja putri seperti kita.  Kadang kita suka bertengkar dengan ibu, selalu berfikir kalau ibu itu bawel dan tidak pengertian. Tetapi sadarlah bahwa semua yang di lakukan ibu karena beliau mencintai kita.

Cemilan Sehat

"Jangan suka ngemil, nanti gendut!". Eits, siapa bilang? Gak semua kok cemilan itu tidak sehat dan bikin gemuk. Klo gak percaya nih aku kasih tau cemilan - cemilan apa aja sih yang sehat.

1. Smoothie Bluberi

Smoothie bluberi = 93 kalori. Smoothie menjadi salah satu cara nikmat mendapat tambahan kalsium dan antioksidan. Blender sepertiga cangkir yoghurt tanpa lemak dengan dua pertiga cangkir bluberi beku dan es. Kalau bluberi mahal, ganti dengan stroberi.
Smoothie ini akan memperlambat cara minum Anda. Semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk menghabiskan camilan ini, rasanya akan lebih nikmat.

2. Es Krim
Setengah cangkir es krim rendah lemak = 100 kalori. Tak banyak yang menyangka es krim bisa menjadi ide camilan bergizi. Memang harus dilihat dulu es krim yang akan disantap. Sebaiknya pilih yang rendah kalori dan lemak.

3. Yogurt dan keju
Kedua makanan ini juga merupakan pilihan yang baik untuk sumber kalsium. Yogurt atau Frozen yogurt dapat dikombinasikan dengan berbagai buah-buahan atau topping lainnya seperti sereal, biskuit yang memiliki kandungan mineral seperti fosfor dan magnesium, karena dua mineral tersebut dapat membantu penyerapan kalsium lebih baik.

4. Kacang Almond

Sebanyak 14 butir kacang almond = 98 kalori. Kacang almond sudah cukup banyak tersedia di sejumlah supermarket. Sebaiknya pilih kacang almond yang belum ditambah garam.
Lebih baik lagi membeli kacang almond mentah lalu dipanggang tanpa garam. Karena rasanya enak, batasi asupan kacang almond tak lebih dari 14 butir agar kalorinya masih di bawah 100.

5. Biskuit

Biskuit mengandung banyak susu dan dapat memenuhi kebutuhan kalsium Anda. Pilihlah biskuit yang memiliki takaran perbandingan dengan segelas susu (misal satu kemasan 100 gram setara dengan satu gelas susu).

sumber:  http://gayahidup.inilah.com/read/detail/1773697/mengenal-5-cemilan-sehat-bagi-tubuh

Kamera DSLR

Baru saja saya diberikan kamera DSLR oleh ibu saya sebagai hadiah ulang tahun, karena hobi saya yang suka jeprat jepret menggunakan kamera digital. Tetapi saya masih belum memahami seluk beluk mengenai kamera DSLR tersebut. Sekadar info, kamera yang saya miliki adalah Canon EOS 550D. Setelah saya browsing, akhirnya ketemu juga artikel mengenai kamera DSLR. Berikut ini saya share artikel tersebut.


Apa itu DSLR? DSLR adalah singkatan dari Digital Single Lens Reflex. Kamera DSLR artinya kamera digital yang menggunakan refreksi lensa tunggal. Fotografer mengintip objek yang akan difoto melalui lubang intip atau biasa disebut view-finder. Hasil foto yang akan didapat adalah sama dengan apa yang tampak melalui view-finder tersebut.

 Gambar: Prinsip kerja kamera DSLR Sumber: WIKIPEDIA

Cahaya yang masuk, setelah melewati jajaran lensa (1) akan dipantulkan oleh cermin yang dipasang pada posisi kemiringan 45 derajat (2) dan diproyeksikan ke matte focusing screen (5). Melalui condensing lens (6) dan pantulan di dalam pentaprism (7), gambar objek kemudian diteruskan ke lensa mata manusia (8). Ketika kita menekan tombol shutter (bidik) maka cermin (2) akan melipat ke arah panah, focal plane shutter (3) membuka dan kemudian gambar akan ditangkap oleh sensor (4) dan diteruskan ke prosesor gambar kemudian disimpan di media penyimpanan (MMC dan sebagainya).
Sedangkan pada kamera digital biasa, kita bisa melihat objek yang akan dibidik melalui LCD monitor. Apa yang akan didapat belum tentu sama dengan apa yang kita lihat melalui LCD tersebut.
Lensa kamera DSLR
Ketika membeli kamera digital biasa, maka lensa sudah menyatu dengan body kamera. Pada kamera DSLR, lensa bisa dilepas dan diganti. Oleh karenanya, ketika membeli kamera DSLR kita akan ditawari apakah membeli body only (kameranya saja) atau kit (kamera + lensa). Ada kamera DSLR yang bisa dipasang lensa dari merek lain, ada juga yang khusus dari satu merek. Ada kamera DSLR yang dilengkapi dengan motor autofocus. Ada juga yang tanpa motor autofocus sehingga harus membeli lensa bermotor yang biasanya harganya lebih mahal.

Berikut contoh dari kamera DSLR yang saya ketahui:
CANON EOS 500D
Canon sudah meluncurkan kamera DSLR EOS 500D dengan lensa kit 18-55mm dan saya juga memakai kamera ini,lumayan bagus dalam kondisi malam dengan pencahayaan yang minim. Diilengkapi dengan fitur full HD movie (terlepas dari frame ratenya yang cuma 20 fps) telah menjadi tag-line dari 500D ini, disamping sederet fitur lain seperti live view dan engine Digic 4. Pro dan kontra mengiringi keputusan Canon yang memberikan fitur movie di 500D.
Pesaing dari Canon :
• Nikon D90 : Sebagai DSLR pertama di dunia yang mengusung fitur movie, penjualan D90 bisa jadi terganggu oleh 500D karena dua hal : harga dan spesifikasi video. EOS 500D lebih bagus dari Nikon D90, dan D90 hanya mampu menyuguhkan movie 720p sementara 500D sudah 1080p.
•
• Lumix GH1 : Sebagai pendatang baru yang mengusung konsep Micro 4/3, Panasonic Lumix GH1 menawarkan solusi hybrid antara fotografi dan camcorder dengan sama baiknya.
• Olympus E-620 : Produk entry level yang disebut-sebut sebagai calon andalan dari Olympus ini bahkan belum masuk ke pasaran saat tiba-tiba Canon meluncurkan 500D. Dengan situasi seperti ini, Olympus bisa jadi harus merevisi target penjualan dari E-620 yang minus fitur movie ini.
Dari Canon sendiri :
• EOS 50D : Berbagi resolusi yang sama-sama 15 MP di keping sensor APS-C, 500D tampak seperti mini 50D namun plus fitur movie. Canon tidak tampak kuatir kalau penjualan 50D akan terganggu dengan peluncuran 500D, namun saya memprediksi bakal banyak calon pembeli 50D yang akan beralih ke 500D (kecuali mereka yang perlu bodi weather sealed, kinerja tinggi, viewfinder prisma, AF micro adjustment dan top status LCD).


CANON EOS 550D
pada tanggal 1 april Canon memperkenalkan EOS 550D, produk teranyar pabrikan tersebut yang merupakan evolusi di kelas kamera Single Lens Reflex (SLR) pemula.


EOS gress ini cukup menyita perhatian. Pasalnya, resolusi 18 megapiksel yang dipasangkan pada Canon terbilang “tidak wajar” untuk kamera kelas pemula. Tapi suka tidak suka inilah keunggulan 550D, karena berhasil menempatkan posisi produknya di tempat teratas SLR pemula, setidaknya untuk saat ini. Beberapa penggiat fotografi bahkan berani menyebut EOS 550D sebagai kembaran kecilnya 7D, versi EOS Canon yang ada di kelas mid-end. “Dengan begitu banyaknya fitur yang biasanya hanya ditemui di kamera DSLR kelas atas hadir di Canon EOS 550D.



Dibandingkan pendahulunya (EOS 500D), 550D memiliki beberapa perbaikan. Selain resolusi yang meningkat, Canon juga mengadopsi teknologi gapless micro lens, sebuah teknologi yang memungkinkan gambar direkam dengan detail yang sangat baik di resolusi tinggi namun tetap memiliki tingkat noise yang rendah. Teknologi sensor ini dengan baik disandingkan Canon bersama dengan cara pengukuran cahaya terbaru yang bisa mengevaluasi kondisi cahaya dalam 63 titik untuk meningkatkan akurasi saat pemotratan dilakukan.

Perbaikan lain yang juga tak kalah menarik adalah pada fitur perekam Video High Definition (HD). Jika EOS 500D cuma bisa merekam video beresolusi full HD pada 20 frame per detik, EOS 550D mampu merekam video dengan resolusi serupa pada 24, 25 dan 30 frame per detik. Di resolusi yang lebih rendah, 720p atau VGA misalnya, 550D bahkan mampu merekam 50 sampai 60 frame per detik.
Canon masih mengandalkan DIGIC 4 sebagai prosesor gambar pda EOS 550D. Cuma saja kemampuan pada mode pengambilan gambar kontinyu (burst) di kamera ini lebih tinggi, yakni 3,7 frame per detik. Sekadar pembanding, kecepatan EOS 500D saat mengambil gambar still secara terus menerus berkisar pada 3,4 frame per detik.

Jenis-jenis dan Macam-macam Lensa Canon
• EF – Lensa Canon EF bisa digunakan pada semua kamera digital slr Canon EOS. EF singkatan dari Electro Fokus, yaitu memiliki auto fokus yg digerakkan oleh sebuah electro motor yang terintegrasi pada bodi lensa. Semua kontak antara Lensa dan bodi kamera dikendalikan secara elektrik, sama sekali tidak ada kontak mekanis antara lensa dan bodi kamera
• USM – Ultrasonic Motor Drive – Lensa EF yang dilengkapi dengan USM drive, akan memberikan performa autofokus yang lebih cepat, akurat dan tenang, dan mengkonsumsi lebih sedikit daya dibandingkan dengan yang menggunakan motor drive AF . Ada dua jenis USM, ring-type USM and the micromotor USM. Ring-type USM selalu disukai karena unggul performa dan efisiensi, dan memberikan full time manual fokus operasi tanpa beralih dari modus AF.
• IS – Image Stabilizer – Berfungsi memiminimalkan atau bahkan menghilangkan gambar yang kabur karena goyangan pada kamera dengan bantuan accelerometer
• L Series Lenses – Kasta tertinggi dan termahal dari jajaran Lensa kamera Canon yang memiliki performa optical yang superior. dibuat dengan konstruksi yang solid. sehingga tahan dipakai secara intensif, dalam jangka waktu yang lama dan dalam kondisi apa pun. Lensa ini bisa dikenali dengan lingkaran merah di sekeliling bagian depan depan lensa.
• EF-S – Mounting Lensa ini adalah turunan dari EF lens mount dibuat untuk kamera Canon DSLR dengan APS-C sized image sensor.
• Diafragma/Aperture
Komponen dari lensa yang berfungsi mengatur intensitas cahaya yang masuk ke kamera. Bukaan diafragma dinyatakan dalam f/x, dimana x adalah angka yang tertera pada kamera. Semakin tinggi angka bukaan diafragma maka hasil foto akan semakin gelap. Nilai shutter speed dan aperture berbanding lurus namun berbanding terbalik dengan angka yang tampak pada kamera. Jika salah satu nilai kita atur maka nilai yang lainnya akan menyesuaikan untuk menjadi lebih kecil/besar.
• ISO / ASA
Tingkat sensitivitas pada sensor / film dalam merekam cahaya. Semakin tinggi nilai ISO, semakin banyak cahaya yang dapat terekam oleh sensor. Pada kondisi kurang cahaya, umumnya fotografer harus memasang shutter speed tinggi (angka di kamera kecil) dan WAJIB memakai tripod agar hasil foto tidak blur. Akan tetapi, jika tidak membawa tripod maka ISO harus dipasang setinggi mungkin untuk mem-backup shutter speed. Konsekuensinya, foto akan memiliki noise yang tinggi karena ISO tinggi tadi.
• Red-Eye
Efek yang terjadi jika memotret manusia di tempat gelap dan memakai flash secara tiba-tiba. Hasil foto menunjukkan mata yang merah, dapat diatasi dengan fitur Red-Eye Reduction pada software editing foto atau memakai Pre-Flash sebelum memotret
• Aturan Sepertiga
Aturan yang menempatkan objek pada sepertiga atas dalam foto.Untuk foto potret personal, coba tempatkan wajah subjek foto di pojok kanan atas atau pojok kiri atas pada LCD/viewfinder
• Panning
Teknik memotret yang memberi kesan bergerak pada objek. Caranya dengan membuat shutter speed dibawah 1/125 detik kemudian mengatur fokus objek dan menekan shutter sambil mengikuti arah gerak objek
• Freezing
Teknik memotret yang membuat gerak objek seolah-olah terhenti. Caranya dengan membuat shutter speed diatas 1/125 detik atau lebih cepat dari pergerakan objek yang kita potret. Teknik freezing juga dikenal sebagai teknik high speed photography karena teknik ini membutuhkan kecepatan rana yang tinggi
• Zooming
Teknik memotret dengan cara mengatur fokus objek. Setelah fokus, shutter ditekan sambil melakukan zoom/memutar lensa 

sumber:  http://ugomagician.blogspot.com/2011/02/macam-serta-cara-penggunaan-kamera-dslr.html

Tips Mencerahkan Kulit Wajah Secara Aalami

Wajah adalah bagian tubuh yang paling di perhatikan oleh hampir semua manusia di bumi. Semua orang menginginkan wajah yang cerah sehingga sedap di pandang mata. Ada banyak cara untuk mendapatkan wajah yang cerah berseri (selain berwudhu). Berikut ini saya berikan tips pribadi saya untuk mencerahkan wajah.

Bahan - bahan: Peeling (merk apa saja), bengkuang, putih telur ayam kampung.
Caranya:

1. Ketika wajah dalam keadaan kering, oleskan wajah dengan peeling, kemudian tunggu sekitar 5 menit.
2. Gosok - gosok wajah secara lembut agar sel - sel kulit mati dapat terangkat. 
3. Setelah di di gosok - gosok secara merata, bersihkan wajah menggunakan air hangat.
4. Setelah itu keringkan wajah, kemudian bubuhi wajah dengan bengkuang yang sudah di parut terlebih dahulu sebelumnya. Tunggu sampai mengering sekitar 15 - 20 menit.
5. Setelah kering, bersihkan wajah menggunakan air dingin.
6. Setelah wajah kering, oleskan wajah dengan putih telur ayam kampung yang sebelumnya sudah di masukkan ke lemari es terlebih dahulu. Tunggu sampai mengering dan kulit wajah terasa kencang.
7. Setelah itu bersihkan wajah menggunakan air dingim

Lakukan cara tersebut secara rutin 1 - 2 minggu sekali. Jika ingin benar - benar terasa hasilnya Anda harus melakukannya secara rutin. Semoga bermanfaat ^.^

Tips Agar Lipstik Tahan Lama

Agak kesal deh kalau baru saja memoles lipstik, eh setelah menyeruput teh di cangkir, lipstik sudah hilang lagi. Kemudian masalah lainnya yaitu lipstik yang suka menggumpal di daerah bibir. Nah setelah saya meminta saran kesana kemari akhirnya saya mendapatkan cara - cara agar lipstik betah menempel lama - lama di bibir kita. Semoga bermanfaat yah ^.^

1.  Pastikan bibir kita sehat terawat. Caranya yaitu rajin memoleskan pelembab di bibir. Selain itu usahakan setiap menyikat gigi, kita sikat juga bibir kita secara halus. Fungsinya adalah untuk menghilangkan kulit bibir yang mengelupas.
2. Sebelum memoleskan lipstik, sebaiknya kita membubuhkan bedak tabur atau fondation tipis saja di permukaan bibir. Fungsinya agar lipstip dan bedak atau fondation dapat terikat sehingga lipstik menempel lebih lama di bibir.
3. Pilihlah jenis lipstik matte yang sedikit pelembab dan tidak berkilau. Jenis lipstik tersebut adalah yang paling tahan lama.
4. Jika Anda ingin bibir tetap berkilau walaupun menggunakan lipstik jenis matte, Anda dapat memoleskan lip gloss setelah memoleskan lipstik.

Tips Make Up Minimalis

Untuk remaja putri yang sudah menginjak usia 20 tahun, make up menjadi suatu hal yang lumrah bahkan menjadi suatu keharusan yang dilakukan setiap ingin bepergian. Berikut ini saya berikan tips make up yang sesuai dengan umur kita yang masih remaja. Semoga bermanfaat ^.^

1. Pilih  warna dasar / Foundation untuk wajah Anda yang benar bisa cocok untuk anda, pastikan anda memilih bedak yang bagus untuk anda.
2. Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa tidak peduli seberapa glamor atau dramatis Anda ingin terlihat, Anda masih harus terlihat seperti Anda. Sesuaikan gaya rambut Anda, warna Anda dan warna dasar wajah anda untuk sebuah kombinasi yang sempurna.
3. Tutupi beberapa tempat seperti bekas jerawat atau noda  dengan concealer
4. Abaikan warna-warna baru yang trend jika tidak sesuai dengan warna kulit anda. Jika Anda ingin melihat alami, tetap berpegang pada nuansa tradisional dihubungkan dengan warna kulit Anda.
5. Alis Super keren adalah suatu keharusan untuk minimalis, karena mereka bertindak seperti bingkai alami bagi wajah. Alis sangat penting dalam mengekspresikan suasana hati dan perasaan Anda.
6. Pilih blush bubuk cokelat mawar yang melengkapi warna kulit Anda.
7. Atasi bibir pucat atau kering dan  pecah pecah dengan memberikan pelembab bibir pada malam sebelumnya dan gunakan lip balm yang baik (lakukan 5 langkah bibir cantik dan indah).
8. Terapkan sedikit bayangan kilau untuk sudut dalam mata. Untuk kelopak tampak bersih, terapkan serbuk perunggu emas dalam lipatan, yang akan memberikan kontur tanpa warna berani.
9. Hindari mata merah dan atasi dengan tetesan mata, karena anda tidak dapat terlihat muda dan segar jika mata Anda merah.
10. Gunakan kuas bibir pada saat membubuhkan pewarna bibir / lipstick agar terlihat lebih rapih.

sumber:  http://www.kecantikanku.com/make-up-minimalis/

Cahaya Hidup

Walaupun saya mengidap sejumlah penyakit yang berbahaya, saya masih merasa bahwa hidup saya sangat sempurna. Alhamdulillah saya mempunya orang tua yang luar biasa baik, yang memenuhi semua kebutuhan saya dalam kasih sayang juga materi. Saya juga mempunyai keluarga besar yang sangat mencintai saya, yang selalu mendukung saya, memberikan perhatian kepada saya. Kemudian saya mempunyai teman - teman yang sangat baik, yang selalu dapat memberikanku keceriaan. Yang terakhir saya mempunyai seorang teman spesial yang tidak dapat di unngkapkan dengan kata - kata betapa beratinya ia dalam hidupku. Seseorang yang selalu menemani saya kemanapun saya pergi, ke dokter, kuliah, kemanapun.

Alhamdulillah tak hentinya saya mengucap syukur kepada Allah atas karunia yang telah Engkau berikan kepadaku. Walaupun fisik saya memang sakit, tetapi tidak dengan hati saya

Oh Rubella

Oh iya sebelum saya di vonis dokter mengidap tumor payudara, sekitar 6 bulan sebelumnya saya juga di vonis mengidap virus rubella yang menyerang saluran pernafasan saya. Pada hasil tes darah saya yang pertama, keterangan tersebut menyebutkan bahwa kadar virus rubella saya sebesar 327. Dokter shock dengan hasil segitu, kalau saya sih tenang - tenang saja karena saya tidak tahu bahwa kadar tersebut cukup tinggi, karena jika terdapat kadar 10 saja dapat berbahaya.

Selanjutnya dokter memberikan saya obat - obatan yang cukup banyak dan mahal harganya (sekitar kurang lebih satu juta) untuk setiap bulan. Jadi saya setiap bulan kontrol dan meminum obat - obatan tersebut. Memang cukup merepotkan, karena efek dari obat - obatan tersebut beraneka ragam, ada yang menyebabkan kantuk, sering buang air kecil, hingga ada yang dapat membuat badan lemas.

Semua saya jalani dengan ikhlas dan bertekad untuk sembuh. Karena virus ini dapat berakibat buruk di masa depan saya. Kata dokter, akibat virus ini ada tiga kondisi yaitu, sulit untuk hamil, jika saya berhasil hamil janin dalam kandungan saya dapat di serang sehingga saya dapat mengalami keguguran, yang terakhir jika saya berhasil melahirkan, kemungkinan besar anak saya lahir cacat atau tidak normal. Nah setelah mengetahui akibat tersebut barulah saya shock.

Tetapi semuanya kembali lagi kepada Allah SWT, karena Ia maha penentu nasib seseorang, bukan dokter.

Cara Mencegah Tumor Payudara

 Seperti kata pepatah, "mencegah lebih baik daripada mengobati". Berikut ini saya berikan tips untuk menghindari kanker payudara.

Sebetulnya ada 17 cara untuk mengurangi resiko kanker payudara, 2
diantaranya merupakan pencegahan dari segi medis dan sisanya
merupakan terapi alternatif.

Adapun pendekatan dari segi medis adalah :

1. Obat pencegah kanker payudara.

Perempuan dengan resiko tinggi, yaitu yang survive/selamat dari
kanker payudara atau yang setidaknya memiliki hubungan darah dengan
penderita kanker (ibu atau saudara perempuannya), bisa mendapatkan
terapi Tamoksifen, yang bekerja dengan cara memblokade efek pemicu
tumor dari estrogen.

2. Mastektomi sebelum serangan kanker.

Untuk perempuan dari keluarga dengan resiko genetik yang sangat
tinggi, ada suatu mastektomi untuk pencegahan kanker payudara. Memang
merupakan suatu pendekatan yang radikal, tetapi kebanyakan berhasil.
Mastektomi ini mengangkat jaringan payudara, tapi tidak seluruhnya,
sehingga kemungkinan terjadinya kanker masih ada.

Sedangkan pencegahan secara alami meliputi :

1. Berolah raga secara teratur.

Penelitian menunjukkan bahwa sejalan dengan menigkatnya aktivitas,
maka resiko kanker payudara akan berkurang. Berolah raga akan
menurukan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi
resiko kanker payudara.

2. Kurangi lemak.

Anda tentu sudah sering mendengar pertentangan pendapat mengenai
hubungan antara kanker payudara dengan makanan berlemak. Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa diet rendah lemak membantu mencegah
kanker payudara. Penelitian yang lain menunjukkan bahwa tidak ada
hubungan antara lemak dan kanker payudara.. Penelitian terakhir
menyatakan bahwa yang lebih penting adalah jenis lemaknya bukan
jumlah lemak yang dikonsumsi.

Jenis lemak yang memicu kanker payudara adalah lemak jenuh dalam
daging, mentega, makanan yang mengandung susu full-cream (whole-milk
dairy foods) dan asam lemak dalam margarin.

Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah
lemak tak-jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan
salmon dan ikan air dingin lainnya.

Lemak jenuh dalam daging dan produk susu dan asam lemak dalam
margarin meningkatkan kadar estrogen dalam darah, sedangkan lemak tak-
jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak omega-3 dalam ikan tidak
menyebabkan kenaikan kadar estrogen dalam darah.

3.Bila anda mengkonsumsi daging, jangan dimasak terlalu matang.

Terlepas dari lemak jenuh yang terdapat dalam daging, cara anda
memasak daging akan mempengaruhi resiko kanker payudara. Daging-
daging yang dimasak/dipanggang menghasilkan senyawa karsinogenik
(amino heterosiklik). Semakin lama dimasak, semakin banyak senyawa
ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging
bakar yang lapisan luarnya (kulitnya) gosong dan hitam.

4.Makan lebih banyak buah dan sayuran.

Semakin banyak buah dan sayuran yang dimakan, semakin berkurang
resiko untuk semua kanker, termasuk kanker payudara.

Makanan dari tumbuh-tumbuhan mengandung anti-oksidan yang tinggi,
diantaranya vitamin A, C, E dan mineral selenium, yang dapat mencegah
kerusakan sel yang bisa menjadi penyebab terjadinya kanker. National
Cancer Institute (NCI) merekomendasikan untuk mengkonsumsi buah dan
sayuran paling tidak 5 (lima) kali dalam sehari. Tapi harus dihindari
buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak, seperti kentang goreng
atau pai dengan krim pisang.

5. Mengkonsumsi suplemen anti-oksidan.

Suplemen tidak dapat menggantikan buah dan sayuran, tetapi suatu
formula anti-oksidan bisa merupakan tambahan makanan yang dapat
mencegah kanker payudara.

6. Makan lebih banyak serat.

Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, buah dan sayuran juga
mengandung banyak serat. Makanan berserat akan mengikat estrogen
dalam saluran pencernaan, sehingga kadarnya dalam darah akan
berkurang.

7. Makan lebih banyak tahu dan makanan yang mengandung kedelai.

Makanan-makanan yang berasal dari kedelai banyak mengandung estrogen
tumbuhan (fito-estrogen). Seperti halnya tamoksifen, senyawa ini
mirip dengan estrogen tubuh, tapi lebih lemah. Fito-estrogen terikat
pada reseptor sel yang sama dengan estrogen tubuh, mengikatnya keluar
dari sel payudara sehingga mengurangi efek pemicu kanker payudara.

Selain menghalangi estrogen tubuh untuk mencapai sel reseptor,
makanan berkedelai juga mempercepat pengeluaran estrogen dari tubuh.

8. Makan lebih banyak kacang-kacangan.

Selain dalam kedelai, fito-estrogen juga terdapat dalam jenis kacang-
kacangan lainnya.

9. Hindari alkohol.

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa semakin banyak mengkonsumsi
alkohol, maka resiko kanker payudara semakin bertambah karena alkohol
meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

10. Perhatikan berat badan anda.

Kenaikan berat badan setiap pon setelah usia 18 tahun akan menambah
resiko kanker payudara. Ini disebabkan karena sejalan dengan
bertambahnya lemak tubuh, maka kadar estrogen sebagai hormon pemicu
kanker payudara dalam darahpun akan meningkat.

11. Hindari xeno-estrogens.

Xeno-estrogen maksudnya estrogen yang berasal dari luar tubuh.

Perempuan mengkonsumsi estrogen dari luar tubuh terutama yang
berasal dari residu hormon estrogenik yang terdapat dalam daging dan
residu pesitisida estrogenik. Diduga xeno-estrogen bisa meningkatkan
kadar estrogen darah sehingga menambah resiko kanker payudara.

Cara terbaik untuk menghindari xeno-estrogen adalah dengan
mengurangi konsumsi daging, unggas (ayam-itik) dan produk susu (whole-
milk dairy product).

Tetapi anda tidak perlu khawatir dengan banyak makan buah dan
sayuran, karena efek anti-oksidan dan kandungan seratnya lebih
banyak daripada efek residu pestisidanya.

12. Berjemur dibawah sinar matahari.

Meningkatnya angka kejadian kanker kulit (Melanoma maligna)
menjadikan kita takut akan sinar matahari. Tetapi sedikit sinar
matahari dapat membantu mencegah kanker payudara, karena pada saat
matahari mengenai kulit, tubuh membuat vitamin D. Vitamin D akan
membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga mengurangi
resiko kanker payudara. Agar bisa memperoleh sinar matahari selama 20
menit/hari, dianjurkan untuk berjalan dibawah sinar matahari pada
siang hari atau sore hari. Tetapi bila anda ingin mendapatkan kalsium
atau vitamin D tidak dari sinar matahari, anda dapat mencoba
mengkonsumsi makanan suplemen.

13. Jangan merokok.

Merokok akan meningkatkan resiko kanker payudara.

14. Menyusui/memberikan ASI kepada anak anda

Untuk alasan yang masih belum jelas, menyusui berhubungan
dengan berkurangnya resiko kanker payudara sebelum masa menopause.

15. Pertimbangkan kembali sebelum menggunakan terapi pengganti hormon
(Hormone Replacement Therapy = HRT).

Ada beberapa alasan bagus untuk melakukan HRT sesudah masa
menopause, yaitu mengurangi resiko penyakit jantung, osteoporosis dan
penyakit Alzheimer's. Tetapi HRT akan menambah resiko kanker
payudara. Bicarakan dengan dokter anda dan pertimbangkan
resiko-resiko yang mungkin timbul, karena kebanyakan perempuan lebih
tinggi resikonya untuk menderita penyakit jantung, daripada kanker
payudara.

Terakhir, satu lagi hal yang dapat mempengaruhi resiko terkena kanker
payudara adalah stress.

Literatur medis menyebutkan bahwa stress dapat menigkatkan resiko
kanker payudara. Tetapi penelitian tentang hal ini masih bersifat
kontroversial. Namun tidak ada salahnya untuk memulai cara mengatasi
stress dalam hidup anda melalui meditasai, yoga, tai chi, berkebun
atau kegiatan santai lainnya.

Sumber:  http://ummahattokyo.tripod.com/kesehatan/tumor_payudara.html

SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri)

Untuk teman  - teman remaja seusia saya sudah seharusnya mulai memperhatikan kesehatan kita. Penyakit itu akan timbul mulai sejak masa produktif, jika tidak diketahui maka akan menjadi parah di saat usia lanjut. Jangan seperti saya yang baru mengetahui ada benjolan di dada ketika benjolan tersebut sudah membesar. Berikut ini adalah cara memeriksa payudara agar diketahui apa ada kelainan di payudara kita.




(1)Pemeriksaan di depan cermin.
Berdirilah seperti biasa di depan cermin, dan perhatikan kesimetrisan kedua payudara Anda. Lalu angkat
kedua lengan Anda melewati kepala. Perhatikan, apakah ada perubahan bentuk di setiap payudara, pembengkakan, lekukan, atau perubahan di setiap puting. Kenalilah payudara anda sebagaimana anda mengenali wajah anda sendiri. Masa jerawat kecil anda bisa menyadari dengan jelas  tetapi payudara berubah anda tidak sadar? jangan buat si payudara menjadi cemburu dengan wajah anda


(2)Pemeriksaan raba pada posisi berdiri.
Untuk melakukan pemeriksaan pada payudara sebelah kanan, angkat lengan kanan anda ke belakang kepala, lalu gunakan jari-jari tangan kiri untuk melakukan pemeriksaan. Lakukan langkah-langkah sebaliknya untuk memeriksa payudara sebelah kiri.


(3)Pemeriksaan raba pada saat berbaring.
Berbaringlah di atas permukaan yang keras. Saat melakukan pemeriksaan pada payudara kanan, letakkan bantal di bawah pundak kanan. Kemudian letakkan lengan kanan di belakang kepala. Ratakan jari-jari tangan kiri pada payudara kanan, dan tekan secara lembut dengan gerakan memutar searah jarum jam. Mulailah pada bagian paling puncak dari payudara kanan (posisi jam 12), kemudian bergerak ke arah jam 10 dan seterusnya, sampai kembali ke posisi jam 12. Setelah itu, pindahkan jari-jari Anda kira-kira 2 cm mendekati puting. Teruskan gerakan memutar seperti sebelumnya hingga seluruh bagian payudara, termasuk puting selesai diperiksa. Lakukan hal yang sama pada payudara sebelah kiri.


Teknik SADARI yang benar harus menggunakan buku jari dari ketiga jari tengah Anda, bukan ujung jari. Anda sangat dianjurkan untuk mengulang-ulang gerakan melingkar dengan buku jari yang disertai dengan sedikit penekanan. Namun penekanan yang berlebihan dapat menyebabkan tekanan pada tulang rusuk dan akan terasa seperti benjolan.


(4) Tempo permeriksaan
Pemeriksaan payudara sendiri sebaiknya dilakukan sebulan sekali. Para wanita yang sedang haid sebaiknya melakukan pemeriksaan pada hari ke-5 sampai ke-7 setelah masa haid bermula, ketika payudara mereka sedang mengendur dan terasa lebih lunak.


Jika menemukan adanya benjolan atau perubahan pada payudara yang membuat diri Anda resah, segera konsultasikan ke dokter. Jika dokter menginformasikan bahwa hasil pemeriksaannya menunjukkan tidak adanya kelainan tapi Anda masih tetap resah, Anda bisa meminta kunjungan lanjutan. Anda juga bisa meminta pendapat kedua dari seorang dokter spesialis.


Para wanita yang telah berusia 20 dianjurkan untuk mulai melakukan SADARI bulanan dan CBE tahunan, dan harus melakukan pemeriksaan mamografi setahun sekali bila mereka telah memasuki usia 40.
Jangan biarkan kanker payudara merusak hidup anda! kanker payudara bukan kanker ganas kalau anda menyadarinya sebelum terlambat!

sumber: http://doktersehat.com/sadari-pemeriksaan-payudara-sendiri/

Tumor Payudara

Minggu pagi, seperti biasa aku dan seorang sahabatku pergi untuk mengikuti aerobik di sebuah sanggar senam. Namanya juga wanita, siapa sih yang gak kepingin punya bentuk badan ideal? hehehe. Setelah satu jam mengikuti senam aerobik aku melanjutkan aktivitasku dengan sauna. Keringat mengucur deras rasanya seperti naik angkot di siang hari yang terik dan macet ^.^. Karena hari itu sedang tidak ada janji lain, aku memutuskan untuk tidak langsung pulang kerumah melainkan pergi kesalon, yah lagi - lagi wanita, siapa yang tidak ingin terlihat cantik ^.^.

Setiba di salon langgananku, aku langsung memilih paket perawatan super lengkap mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki, kebetulan lagi tanggal muda, hehehe. Nah disinilah awal mulanya. Pada saat sedang dipijit di bagian dada, si mba yang memijitku mengatakan kalau di bagian dada sebelah kanan terasa ada benjolan. Aku refleks langsung menyentuh dadaku, dan ya aku merasakan ada benjolan sekitar 4-5cm di dada sebelah kiri. Sampai dirumah aku menceritakan hal tersebut ke ibuku. Pada saat aku menunjukan benjolan tersebut ke ibuku, aku menemukan dua benjolan lagi di sekitar dada sebelah kiri. Shock? pasti. Aku kaget sekaligus bingung. Ibuku bilang waktu beliau seumurku ia juga pernah mengalami hal yang sama sepertiku tetapi hanya satu benjolan kemudian di operasi dan kemudian hilang tidak kambuh lagi.

Keesokan harinya aku langsung memeriksakannya ke dokter spesialis bedah di sebuah rumah sakit internasional di jatinegara. Dokter yang memeriksaku ternyata tidak hanya menemukan benjolan tersebut di sebelah kiri, melainkan dinsebelah kanan juga. Beliau kemudian merujukku untuk melakukan pemeriksaan dengan cara USG. Aku melihat dokter yang melakukan USG acap kali geleng - geleng kepala setiap melihat hasilnya di komputer. Karena tidak mengerti aku tenang - tenang saja. Dalam hatiku aku sudah ikhlas dengan apapun hasilnya. Setelah menunggu beberapa saat keluar lah hasil seperti berikut ini:

Dokter mengatakan bahwa saya mengidap tumor payudara sebanyak 9 buah yaitu 4 disebelah kiri dan 5 di sebelah kanan. Alhamdulillah semuanya saya syukuri saja. Saya percaya apapum yang ada di dunia ini hanyalah titipan. Cepat atau lambat manusia akan menghadap Sang Illahi dengan cara apapun. Setelah post ini saya akan menebrikan post selanjutnya berkaitan dengan tumor payudara agar perempuan atau wanita lain diluar sana dapat mencegah jangan sampai mengalami hal sepertiku